正常情况下,我们的听力能区分出几十万种声音的细微差别。一旦出现了障碍,问题比想象的要严重。发生了听力下降,对我们日常生活的影响是较为明显的。主要表现在以下几个方面:
严重影响人际关系
听觉不灵常使患者在学校或社交场合中难以跟同学或亲友谈话,对在电话中交谈也力不从心,以致有被隔离感。同时因为常听不清楚别人说的话,很容易造成误会,影响人际关系。
危害心理健康
要别人重复,才能明白说话内容,听者为了避免与人沟通时的尴尬,可能会慢慢地将自己孤立起来,甚至造成脾气暴躁、性格孤僻或抑郁。
阻碍事业发展
因为听不清别人讲话,而且自己忍受着听力下降带来的巨大痛苦,却常常不能被人理解,所以工作效率下降,对工作和学习也渐渐失去兴趣。
▶ 以不同年龄来看,听力下降带来影响还具体表现在:
听力下降给小孩带来的影响
听力下降对学习语言会带来重大影响
听力下降如果不及时干预,会导致性格孤僻
听力下降给成年人带来的影响
影响日常沟通交流
影响工作学习
影响视听设备的使用
听力下降给老年人带来的影响
降低老年人生活质量
增加患老年痴呆症的风险
▶ 六招保护听力,预防听力下降
1. 避噪声
噪声泛指嘈杂、刺耳的声音,如:汽车鸣笛、社会噪音、机械噪音等。这些噪音会引起人烦躁,假如音量过强还会危害人体健康的声音,导致内耳的血管处于痉挛状态,减少供血,出现听力下降。因此一定要避免噪声的干扰。
2. 少掏耳
经常用挖耳勺掏耳朵,会容易碰伤耳道,引起感染、发炎,甚至还可能弄坏耳膜。因此切记少挖耳,实在难受时可用棉签蘸酒精清擦耳道。
3. 慎用药
应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素,链霉素,卡那霉素,新霉素等,这些药物容易引起耳中毒而损害听力。神经性耳聋患者更要注意!
4. 常按摩
按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方,下颔关节突后缘凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5-10分钟,长期坚持下去即可见效。推荐:非常有效的耳部保健操。
5. 好心情
如果经常处于急噪,恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血,水肿和听觉障碍,这样容易出现听力锐减。所以,要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
6. 多补肾
中医认为肾开窍于耳,肾和耳朵的关系很大,因此建议多食用补肾的食物,如:黑米、黑豆、花生等,都能对听力大有益处。
以上就是聪茂君关于听力下降的危害以及日常生活中如何预防听力下降的建议,希望能够切实地帮助到一些朋友。对于已经有听力障碍且不能治愈或已经影响到生活的朋友,聪茂君建议您还是尽早选配助听器来辅助听力哦~
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