随着老年人年纪的增长，他们的身体机能也会慢慢衰老、退化，比如一些老年人就受到了听力下降的困扰，常常听不见或听不清别人在说什么，影响正常的交流沟通，给生活带来诸多不便。

老人年龄大了，出现耳朵听力下降，一般是老年性耳聋。对于老年性耳聋，是一种自然规律，无法逆转，但我们生活中还是可以通过一些方法早期预防、延缓或必要时候使用助听工具改善老人的听力情况，一起来看看吧~

方法一：避免一些噪音的危害

生活中的噪音无处不在，长时间处于噪声环境无论是老人还是年轻人都有可能导致听力受损。

方法二：控制血压、血脂、血糖等

现代社会，患有高血压、高血脂、高血糖等三高的老人越来越多，三高对身体的影响方方面面，但很少有人关注到对听力的危害。有研究表明：三高已成为诱发老年性耳聋的一大类危险因素。所以三高患者更应保护听力，积极采取干预措施，缓解三高症状。

方法三：避免用耳毒性的药物

临床上有许多药物都可能引起听力问题，最常见、危害最大的莫过于氨基糖苷类抗生素(包括庆大霉素、链霉素、妥布霉素、新霉素等)，它会损害内耳娇嫩的毛细胞，使人无法感知外界的声音。

至于其他一些药物，如解热镇痛药(阿司匹林、消炎痛)，抗疟药(磷酸氯奎、奎宁、乙胺嘧啶)，利尿药(速尿、利尿酸)，抗肿瘤药(长春新碱、顺铂、环磷酰胺、甲氨蝶呤、氮芥、博来霉素)等，均有一定耳毒性，须谨慎用药。

方法四：常做耳保健操

日常护耳最简单的方式就是做耳保健操，经常锻炼双耳，对局部按摩、拉引刺激，可促进耳部血液、淋巴循环和组织间的代谢，减少耳鸣、耳聋的发生，延缓听力下降。

方法五：使用助听器辅助老人听力

老人听力下降影响到生活，也可以通过佩戴助听器的方式，来辅助老人的听力，并且助听器应越早佩戴越好，早期佩戴助听器不仅可以助听还有助于保护老人的残余听力，延缓老人听力下降的进程。

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